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Pourquoi les bodybuilders boivent du lait maternel

Cela aide-t-il vraiment vos gains?

Les femmes et l’industrie de l’alimentation ne sont pas étrangères aux tendances étranges et aux astuces pour perdre du poids, brûler les graisses, etc. Des pilules de Garcinia Cambogia à la tendance du vinaigre de cidre de pomme. Cependant, les femmes sont't les seuls qui s’inquiètent fréquemment de leur apparence et tombent sous le charme des tendances en matière de régime alimentaire rapide. Si nous jetons un coup d’œil à l’autre côté du spectre où les hommes aspirent généralement à gagner du muscle et de la masse, nous pouvons voir que le nombre de tendances et de modes sont fréquents. Celui qui est devenu de plus en plus populaire parmi la communauté du culturisme en particulier est la consommation de lait maternel. Ici's pourquoi les hommes font l’erreur de payer les femmes pour leur "Maman Lait"

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Pourquoi les bodybuilders boivent comme des bébés

En règle générale, lorsqu'il s'agit d'hommes dans l'industrie de l'alimentation, en particulier les culturistes, il y a toujours un désir d'accomplir l'une des deux choses. 1. Coupez l'excès de graisse. 2. Prenez du volume et développez vos muscles. Une mode qui circule dans la communauté de la musculation est de boire du lait maternel. Peut-être que nous devons cette mode au culturiste Danny Davidson qui a partagé qu'il boit du lait maternel pour prendre du volume.Je sais à quoi tu penses beurk et pourquoi ? Cependant, la logique derrière cela a du sens. Il regorge de calories et de vitamines et de toute cette excellente nutrition qui fait que les bébés grandissent et s'épanouissent en des enfants sains et pleins de visage. Mais convient-il aux adultes adultes ?Venant de la fille d'un ancien bodybuilder, la nouvelle mode du lait maternel a du sens sans aucune recherche effectuée. Mon père a partagé certaines de ses histoires de musculation avec moi. Issu d'une famille naturellement maigre. Nous avons tous eu du mal à prendre du poids, y compris mon père. Il a commencé à s'entraîner comme un fou et à manger manger deux fois plus. Son dîner se composait généralement d'un gros filet de pommes de terre au four et d'un demi-gallon de lait entier.Maintenant, du point de vue des végétaliens, pourquoi mon père buvait autant de lait et pourquoi beaucoup de gens l'évitent, ou passent à 1% en vieillissant. c'est parce que le lait de vache est destiné à faire d'un bébé veau un animal massif. Il est dense en calories, graisses, vitamines, protéines. C'est le package complet, si vous voulez faire des gains sérieux sans stéroïdes. Surtout, avant que tous ces suppléments et shakes sophistiqués ne soient fabriqués.Malgré la croyance populaire, le lait maternel ne vous aidera pas réellement à obtenir les gains de vos rêves. Selon Generation Iron, pour une tasse de lait maternel, vous n'obtiendrez que 2,5 grammes de protéines, 10,8 grammes de matières grasses et 17 grammes de glucides. À part le taux de glucides plus élevé pour l'énergie, il y a peu ou pas d'avantages que vous obtiendriez du lait maternel par rapport au lait de vache. Le lait de vache offre 7,9 grammes de protéines, 7,9 grammes de matières grasses et 11 grammes de glucides, des chiffres bien plus équilibrés pour votre apport en macronutriments. Le lait maternel a également un nombre de calories plus élevé que le lait de vache, 172 contre 146 pour la vache.Malgré le fait que le prix du lait maternel soit élevé, il offre en réalité moins d'avantages aux culturistes que le lait ordinaire. Un article publié par Bodybuilding.com a déclaré que boire du lait est le meilleur moyen pour un

Prise de masse par les seins

En règle générale, lorsqu’il s’agit d’hommes dans l’industrie de l’alimentation, en particulier les culturistes, il y a toujours un désir d’accomplir l’une des deux choses. 1. Coupez l’excès de graisse. 2. Prenez du volume et développez vos muscles. Une mode qui circule dans la communauté de la musculation est de boire du lait maternel. Peut-être que nous devons cette mode au culturiste Danny Davidson qui a partagé qu’il boit du lait maternel pour prendre du volume.