Наздраве

Съвети за коронавирус: как можете да предотвратите инфекцията?

Носене на маска за съвети за коронавирус

Новият коронавирус SARS-CoV-2 или просто Covid-19 се превърна в пандемия и предизвиква страх и паника у все повече хора по света. Как можете да предотвратите инфекция, какви мерки трябва да се предприемат и кой е най -застрашен? Ние ви даваме отговорите на всички тези важни въпроси тук! В тази статия ще намерите много полезни съвети за коронавирус за ежедневието, които можете да използвате, за да защитите любимите си хора и себе си от инфекция. Бъдете здрави и се наслаждавайте на четенето!

Коронавирус: важни факти

Представяне на частици Covid 19

Симптомите на Covid 19 срещу грип и настинка

Симптоми Инфографика на Covid 19

направете лабораторен тест Covid 19

Covid 19 симптоми кашлица

Covid 19 висока температура

Илюстрация на коронавирусни частици

Новият коронавирус лесно се предава от хора на хора под формата на капкова инфекция при близък контакт. Той може да остане във въздуха до 2,5 – 3 часа. Колко дълго остава активен върху повърхности, все още е спорно. Според някои американски проучвания обаче вирусните частици остават върху метал и стъкло до 3 дни. Досега няма нито специално лекарство, нито ваксина срещу Covid-19. Основните симптоми са суха кашлица, висока температура и затруднено дишане.

В сравнение с грипа и настинката, вирусът атакува директно долните дихателни пътища, така че симптоми като хрема, кихане и болки в гърлото се наблюдават рядко. Не винаги е лесно да се разграничи Covid -19 от грип – можете да знаете за него едва след като сте направили лабораторен тест. Освен това смъртността варира в различните страни. Повечето от смъртните случаи се дължат на коронавирусните усложнения – най -честата е двустранна пневмония. Според СЗО следните групи са най -застрашени:

  • възрастни хора над 60 години
  • Хората с хронични заболявания като астма и диабет
  • Хора с отслабена имунна система (напр. Пациенти с рак и чернодробно заболяване)
  • Тамян

Патогените са много по -вирулентни, отколкото при обикновения грип. Инкубационният период е максимум 14 дни.

Съвети за коронавирус за ежедневието

Съвети за коронавирус у дома

работа от вкъщи спазвайте социална дистанция

почистете дръжките на вратите с оцетна вода

Коронавирусът подсказва за социалната дистанция

Съветите за коронавирус не се ръкуват

спазвайте социална дистанция Covid 19

Съвети за коронавирус да не посещавате ресторанти

Съветите за коронавирус отлагат пътуването

Съветите за коронавирус не използват обществения транспорт

Не посещавайте масови събития

Съветите за коронавирус дезинфекцират колата

Съветите за коронавирус ограничават контактите с възрастни хора

Съвети за коронавирус за отстояване на социална дистанция у дома

Как можете да се предпазите от инфекция в ежедневието? На първо място, стриктно спазвайте мерките за сигурност и разпоредбите на властите. По -долу ще ви дадем и някои съвети, които могат да ви помогнат в ежедневието:

  • Останете у дома възможно най -често и ограничете личните срещи с хора, принадлежащи към рисковата група. Ако е възможно, ще работите и от вкъщи.
  • Спазвайте социална дистанция от около 1,5 – 2 метра и избягвайте ръкостискане и прегръдки.
  • Редовно проветрявайте стаите.
  • Ако е възможно, отложете всички частни и бизнес пътувания, както и бизнес срещи.
  • Ако е възможно, не използвайте градски транспорт и избягвайте да посещавате ресторанти, дискотеки и барове. Избягвайте всички големи събития и места, където се събират много хора.
  • Ако вие или член на семейството получите симптоми на коронавирус, свържете се по телефона със семейния си лекар или отговорния здравен отдел. Не се появявайте на тренировката без предупреждение. Освен това болният трябва да бъде изолиран от другите членове на семейството.

Съвети за коронавирус – хигиена

Съвети за коронавирус носене на маска

Кърпане при кашлица за еднократна употреба

измийте ръцете си правилно

Носете ръкавици за еднократна употреба в ежедневието

Съвети за коронавирус сапун за миене на ръце

Съвети за коронавирус за дезинфекция на ръцете

Съветите за коронавирус дезинфекцират мобилния ви телефон

Съвети за коронавирус Използвайте кърпичка за еднократна употреба

не докосвайте лицето си с ръце

Използвайте предпазни средства ръкавици маска дезинфектант

Съвети за коронавирус Използвайте кърпичка за еднократна употреба

За да се предотврати инфекция с Covid-19, добрата хигиена също е много, много важна. Тук ви даваме няколко прости правила, които трябва да следвате:

  • Измийте ръцете си много добре със сапун и топла вода за поне 20 секунди – за предпочитане между 15 и 20 пъти на ден.
  • Препоръчително е също така да се използват допълнителни дезинфектанти в частна среда. Дезинфекцирайте предметите, които най -често докосвате, като мобилни телефони, клавиатури, очила, дръжки на вратите.
  • Препоръчително е да носите ръкавици, когато сте навън – например при пазаруване. Носенето на маска за лице също има смисъл. Това също ви помага да не докосвате устата и носа с ръце твърде често.
  • Когато кашляте и кихате, използвайте кърпичка за еднократна употреба, пазете се поне 1 метър от други хора и се обърнете. След това можете да изхвърлите кърпата в кофа за боклук с капак. Ако в момента нямате носна кърпичка, най -добре кашляйте и кихайте в извивката на ръката си, а не в ръката си.

Можете да получите най -новата информация за коронавируса в Германия тук получавам.