Ideje za svaki dan

12 svakodnevnih navika zbog kojih se osjećate bolesno i neugodno

Neke kućanske navike dovode do činjenice da se stanovnici stana počinju razboljeti ili osjećati loše. Reći ćemo vam o deset neprihvatljivih situacija i kako ih riješiti..

1. Nedostatak svježeg zraka

Ljudi žele toliko udobnosti i topline da potpuno zaborave da je svjež i hladan zrak jednako važan. Obično se prije početka zime svi prozori i oci nevidljivi zapečate, a grijač postaje glavni popratni predmet zime i jeseni..

Kao rezultat dugotrajne uporabe grijača i klima uređaja, osoba počinje osjećati glavobolju i vrtoglavicu. Grijači i baterije suše zrak čineći ga “beživotnim”. A ako su i filteri u grijačima začepljeni, tada tijelo i dišni sustav trpe dvostruka oštećenja..

Da biste ispravili ovu situaciju, potrebno je osigurati da je zrak u prostoriji uvijek čist i svjež. Ne zaboravite provjetriti sobu. Rekuperator će također pomoći. Kako bi zrak uvijek bio svjež, vrijedi kupiti ovlaživač zraka. Možete ga kupiti u specijaliziranim prodavaonicama..

prozračivanje

2. Plijesan na skrivenim mjestima

Čak su i čisti i njegovani stanovi i kuće osjetljivi na gljivice. Mjesto ovih mikroorganizama može postati ne samo kupaonica, već i druge prostorije. Pojavu plijesni potiče vlaga koja se opaža i u kadi i u nepravilno postavljenim plastičnim prozorima..

Bilo koja vrsta plijesni izaziva negativnu reakciju tijela. Članovi obitelji mogu osjetiti alergije ili oslabljen imunološki sustav. Ako u kući žive ljudi s kroničnim bolestima, njihovo se blagostanje pogoršava nekoliko puta..

Ako pronađete čak i male površine plijesni, trebate uzeti spužvu, poseban deterdžent i ukloniti prljavštinu. Kako bi spriječile pojavu gljivica, iskusne domaćice redovito provjetravaju sobu i brišu moguće izvore.

Kalup

3. Prljavi tepisi i obilje punjenih igračaka

Glavni sakupljači prašine u kući su tepisi i mekane igračke za djecu. Domaćice ne prihvaćaju ovu činjenicu. Prašnjave dječje igračke i tepisi ne peru se i ne čiste godinama. To, pak, dovodi do bolesti dišnih putova osobe i lošeg zdravlja..

Ako u kući živi alergična osoba i stanje mu se pogoršalo, vrijedi izbaciti tepihe i oprati sve meke elemente koji su prisutni u stanu. Podne obloge obično se iznose vani i izbijaju metlom ili posebnim uređajem, a igračke se peru u stroju.

Tepisi

4. Svojstva pranja i čišćenja

Nemoguće je pospremiti kuću bez čistih ručnika, spužvi i metli. Nažalost, svaka treća domaćica bolesna je navikom da ne mijenja spužvu za posuđe ili krpu za čišćenje poda. To dovodi do činjenice da štetnih bakterija nakon čišćenja postaje još više, a dobrobit stanovnika kuće se pogoršava. Mogu se pojaviti neočekivane bolesti ili će imunitet početi slabiti.

Ovaj je problem vrlo lako riješiti. Ručnike, krpe i ostale predmete za čišćenje potrebno je redovito mijenjati. Spužve za posuđe treba mijenjati najmanje jednom tjedno, a podne krpe svaka dva tjedna. Ne zaboravite na čišćenje usisavača i promjenu rukavica..

Atributi

5. Česta uporaba agresivnih kemikalija

“Bjelina”, “Feri” i “Vanish” su potrebne, ali u prihvatljivim količinama. Sredstva za čišćenje učinkovita su čak i u malim količinama. Pretjerana uporaba kemikalija tijekom čišćenja tepiha ili brisanja poda može dovesti do bolesti i lošeg zdravlja..

kemijska sredstva

Ne dajte prednost količini deterdženta. Bolje je kupiti skup, ali učinkovit i kvalitetan proizvod i koristiti ga u minimalnim količinama..

6. Prljava posteljina

Pravovremena zamjena posteljine uklonit će pojavu štetnih mikroorganizama. U platnu koje se koristi više od tjedan dana pojavljuje se ugodno okruženje za pojavu krpelja i drugih raznih štetnih insekata..

Kako biste cijelu obitelj zaštitili od ove velike smetnje, posteljinu treba mijenjati što je češće moguće..

Posteljina

7. Dlaka kućnih ljubimaca

Mačke i psi divna su stvorenja koja osjetno uljepšavaju život stanovnika kuće i čine svakodnevicu svjetlijom. No, životinjama je potrebna pravodobna njega i često se linjaju. Kosa koja ostane nakon njih može izazvati alergije i osjećati se loše. Psi i mačke mogu zadržati neželjene insekte i štetne bakterije.

Kako bi se izbjegao ovaj problem, potrebno je stalno vlažiti i sušiti prostorije. Također je vrijedno odvikavanje životinja od spavanja na tapeciranom namještaju. Ne zaboravite da vuna dolazi na ormare, tepihe i odjeću..

životinjama

8. Pušenje

Loše navike automatski postaju izvor lošeg zdravlja i bolesti. No, pušenje u zatvorenom prostoru može nanijeti nepopravljivu štetu. Nikotin ulazi u namještaj i zidove te ostaje u zraku čak i nakon prestanka pušenja.

cigarete

Dim cigarete sadrži mnoge štetne elemente. Osim žutih noktiju i prljavog stropa, pušenje može dovesti do raka i bolesti pluća. Da biste to izbjegli, nemojte pušiti u zatvorenom prostoru..

9. Nakupljanje masti oko ploče za kuhanje

Nakon kuhanja, neprimjetne kapljice masti ili druge hrane ostaju u blizini štednjaka. Izuzetno su štetni za tijelo, ali ugodni za štetne bakterije. Ako pronađete male žute mrlje od ulja na zidovima ili drugim površinama, odmah ih uklonite. Oni mogu dovesti ne samo do pogoršanja dobrobiti, već i do pojave žohara ili kukaca..

Mast

10. Neispravno skladištenje hrane

Često nepravilno razgrađena hrana postaje izvor štetnih bakterija. Poštujte pravila prihvatljivog skladištenja hrane. Postoje posebni spremnici za povrće, a fermentirano mlijeko čuva se na zasebnoj polici hladnjaka..

Hladnjak

11. Prašnjavi lajsni

Prilikom čišćenja mnogi ljudi zaboravljaju na čistoću uglova i postolja. A to je velika greška, na tako neuglednim mjestima nakuplja se prašina, prljavština, stvara se plijesan i paučina. Uzrokuje alergije ili oslabljen imunološki sustav.

Lajsne se moraju temeljito čistiti pri svakom čišćenju. Pomoć u ovom pitanju bit će vata ili spužva za posuđe. Neće biti suvišno opskrbiti se učinkovitim deterdžentom i strpljenjem..

Zidna lajsna

12. Odgađanje čišćenja za sutra

Čišćenje kuće potrebno je, ako ne svakodnevno, onda barem jednom tjedno. Zbog nedostatka vremena ili truda, mnoge domaćice ne poštuju vremenski okvir i dovode kuću u žalosno stanje. To dovodi do glavobolje, lošeg zdravlja i depresije..

Pripremite se za tjedno čišćenje i nemojte odgađati. Ako je vremena malo, vrijedi se potruditi i odvojiti najmanje 30 minuta čišćenja dnevno..

Vidi također: 5 minuta, zahvaljujući kojima će kuća uvijek biti čista i uredna